Information
Este es un taller para comenzar con el método destinado a principiantes y personas curiosas.
Se cubrirán todas las facetas del método Wim Hof. Descubrirás cómo el oxígeno y el frío ejercen un estrés beneficioso en tu cuerpo, aprenderás cómo se puede controlar la mente y participarás en una variedad de actividades de respiración y terapia con frío.
Estos talleres están limitados a 30 participantes, con el fin de garantizar una calidad íntima que permita una amplia atención personal y una retroalimentación adaptada a tu situación específica.
¿Para quién es esta clase?
Este taller es apto para todos, pero requiere un nivel básico de salud. Por precaución, desaconsejamos la participación durante el embarazo o si es epiléptica. Las personas con problemas cardiovasculares o cualquier otra condición de salud grave siempre deben consultar a un profesional médico antes de comenzar con el Método Wim Hof.
Apasionado en la naturaleza; explorador del potencial humano a nivel físico, mental y espiritual; proyector de abudancia.
Instructor level
Activities
Ice Bath
Breathing
Nature
What you get
¡Descubrirás tu poder interior a través de la respiración y el frío desde el Método Wim Hof!Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
Taller de Fundamentos WHM
What to bring
What to bring
¡Menos es más!Así que solo trae lo básico:
-mat de yoga
-manta
-ropa de baño
-toalla
-ropa cómoda
Food
¡Aquí tendremos mates y muchas frutas para compartir!
Location
Huancayo, Junín, Peru
Info
Sumérgete en la majestuosidad del Valle del Mantaro (Huancayo). Un paraíso donde ríos serpenteantes y montañas eternas abrazan el cielo. Entre paisajes de ensueño y aire puro, encontrarás la serenidad y fuerza interior para explorar los fundamentos del Método Wim Hof. ¡Inolvidable!
