Information
Les Weekends WHM sont destinés à offrir une exploration plus profonde de la Méthode Wim Hof que ce qui peut être couvert sur un workshop. Tu apprendras et mettras en pratique tout ce que tu pourrais avoir l’occasion de faire lors d’un workshop avancé sur le premier jour, puis tu pourras profiter du séjour nocturne pour intégrer – seul et/ou avec le groupe.
Entame le deuxième jour avec un corps et un esprit préparés, une perspective nouvelle, et une guidance personnelle de la part de ton Instructeur.
Les Instructeurs peuvent incorporer d’autres activités qui fonctionnent en synergie avec la Méthode Wim Hof – yoga, méditation, athlétisme, et cetera – selon leur spécialisation ou aire d’expertise.
Instructor level
Activities
Breathing
Ice Bath
Nature
Meditation
Theory
What you get
Un weekend de transformation et de dépassement dans un cadre naturel enchanteur. La méthode Wim Hof sous toutes ses coutures.Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
31/01/2025
02/02/2025
What to bring
What to bring
- vêtements confortables- tapis de yoga
- 2 maillots de bains
- 2 serviettes
- paire de claquettes
Food
- Collation le matin
- Cuisine bio maison midi & soir
Location
Le Val Des Fées, Route du Mas Audran, Lacoste, France
Info
Les coordonnées exactes vous seront communiquées par mail après inscription.
