Information
Les Weekends WHM sont destinés à offrir une exploration plus profonde de la Méthode Wim Hof que ce qui peut être couvert sur un workshop. Tu apprendras et mettras en pratique tout ce que tu pourrais avoir l’occasion de faire lors d’un workshop avancé sur le premier jour, puis tu pourras profiter du séjour nocturne pour intégrer – seul et/ou avec le groupe.
Entame le deuxième jour avec un corps et un esprit préparés, une perspective nouvelle, et une guidance personnelle de la part de ton Instructeur.
Les Instructeurs peuvent incorporer d’autres activités qui fonctionnent en synergie avec la Méthode Wim Hof – yoga, méditation, athlétisme, et cetera – selon leur spécialisation ou aire d’expertise.
Through the WHM I've healed my anxiety, panic attacks, and dark thoughts. My passion now is to help others to do the same.
Instructor level
Activities
Breathing
Nature
Ice Bath
Theory
What you get
Une expérience hors de l'ordinaire :)Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
2042/12/29
What to bring
What to bring
Maillot et sandalesServiette
Vêtements confortables
Votre tapis de yoga (tapis inclus)
Food
Eau
Location
2300 Rue de l'Église, Val-David, QC, Canada
Info
À environ une heure de Montréal. Stationnement accessible sur la rue principale.
