Information
Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden könnte. Am ersten Tag lernen und üben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop für Fortgeschrittene lernen würden, und nutzen dann die Übernachtung zum Nachdenken - allein und/oder mit der Gruppe.
Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten Körper und Geist, einer frischen Perspektive und persönlichen
Anweisung von Ihrem Ausbilder.
Ausbilder können andere Aktivitäten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten - Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. - auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.
Lot of experience in the ice. Swim coach for more than 10 years. Like to be in nature. Work together with Isabel Einsiedl.
Instructor level
Activities
Breathing
Ice Bath
Theory
What you get
zzgl. Übernachtung im Hotel140 Euro pro im Doppelzimmer/Nacht
110 Euro pro Person Doppelzimmer zur Einzelnutzung/Nacht
Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
Freitag
Samstag
Sonntag
What to bring
What to bring
was zum badenFood
Location
Altenberger Straße 7, Hermsdorf/Erzgebirge, Germany
Info
Das Landhotel Altes Zollhaus ist ein wunderbarer Ort für einen Wim Hof Methode Workshop. Das Zollhaus liegt direkt in der Natur, mit zwei kleinen Seen und Bächen in der Nähe und einem schönen Wald, der sich so weit das Auge reicht erstreckt.
