‘The only limit is the mind!’

Deze uitspraak van Wim Hof geldt zeker ook voor mij en dit heb ik onder andere ervaren tijdens mijn eerste ijsbad. Het was helemaal niet zo fijn. De kou deed pijn en mijn hoofd schreeuwde dat ik uit het bad wilde. Terwijl mijn lichaam prima in staat was om de kou aan te kunnen, zei mijn hoofd dat het tijd was om er weer uit te gaan. En ik liet mijn ‘mind’ beslissen. Na het ijsbad voelde ik me echter euforisch!! Wauw! Ik voelde me blij, stoer, trots, sterk, gelukkig en gezond!! En dat gevoel keert iedere keer terug, als ik aan cold-exposure doe. Hoe magisch is dat?

De Wim Hof Methode heeft mij enorm geholpen tijdens mijn herstel van post-covid klachten. Momenten van helderheid, mijn eigen lichaam voelen, weer energie hebben.. Het zijn zomaar wat voordelen die ook voor jou kunnen gelden!

De Wim Hof Methode is een gedegen, onderbouwde methode die je door middel van een ademhalingsoefening en blootstelling aan koude helpt om je 'Happy, Strong & Healthy' te voelen. Ik laat je dit graag ervaren en help je graag op weg.

Vanuit mijn eigen praktijk streef ik holistische gezondheid na. Holistische gezondheid is een benadering van gezondheid en welzijn die erkent dat we als mens bestaan uit meerdere dimensies: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Het gaat ervan uit dat deze dimensies met elkaar verbonden zijn en van invloed zijn op elkaar. Holistische gezondheid streeft naar een evenwicht tussen deze verschillende aspecten, zodat we ons optimaal kunnen voelen op alle niveaus.

De Wim Hof Methode ondersteund de missie en visie van Praktijk Noardein. Ik nodig je graag uit voor een levens veranderende ervaring. Want zoals Wim Hof vaak zegt; 'Voelen is begrijpen!' Doe je mee?

‘The only limit is the mind!’

Deze uitspraak van Wim Hof geldt zeker ook voor mij en dit heb ik onder andere ervaren tijdens mijn eerste ijsbad. Het was helemaal niet zo fijn. De kou deed pijn en mijn hoofd schreeuwde dat ik uit het bad wilde. Terwijl mijn lichaam prima in staat was om de kou aan te kunnen, zei mijn hoofd dat het tijd was om er weer uit te gaan. En ik liet mijn ‘mind’ beslissen. Na het ijsbad voelde ik me echter euforisch!! Wauw! Ik voelde me blij, stoer, trots, sterk, gelukkig en gezond!! En dat gevoel keert iedere keer terug, als ik aan cold-exposure doe. Hoe magisch is dat?

De Wim Hof Methode heeft mij enorm geholpen tijdens mijn herstel van post-covid klachten. Moment...