"Voelen is begrijpen"

Zijn stress, vermoeidheid, angst en ontstekingen een van de dingen die jij dagelijks of regelmatig ervaar? Wil jij weer de kapitein zijn van jouw eigen lichaam en geest?  

Leer de fundamenten van de Wim Hof Methode voor een gelukkig, gezond en krachtig leven.

"Don't try to shape the situation, shape yourself" - Wim Hof

Over mij:  

Welkom!  

Vrijheid en gezondheid, dit is wat de Wim Hof Methode mij heeft gebracht.   

Na een periode van fysieke en mentale obstakels is de methode sinds 2018 dagelijks onderdeel van mijn leven. Ook ik heb veel geprobeerd, zowel regulier als alternatieve zorg...

Ademhaling, mindfulness en koude training hebben mij geholpen om van astma, restless legs en depressie af te komen. Waar er eerst tegen mij gezegd werd; je moet ermee leren leven en medicijnen zullen je helpen. Leef ik nu volledig zonder medicijnen en ben gelukkiger en gezonder dan ooit! 

Mijn doel is tijdens de workshop om jullie te laten ervaren wat de methode nou eigenlijk inhoudt. We bespreken de stok achter de deur, namelijk de wetenschap. Maar voelen is begrijpen, dus we gaan voornamelijk zelf ervaren. Je zult versteld staan waar jouw lichaam en geest tot toe in staat zijn. Jij kunt meer dan je denkt!

"Voelen is begrijpen" Naar binnen keren, daar waar groei en herstel zit. Wat je verhaal ook is, wees welkom!

Warme groet,
Marco

"Voelen is begrijpen"

Zijn stress, vermoeidheid, angst en ontstekingen een van de dingen die jij dagelijks of regelmatig ervaar? Wil jij weer de kapitein zijn van jouw eigen lichaam en geest?  

Leer de fundamenten van de Wim Hof Methode voor een gelukkig, gezond en krachtig leven.

"Don't try to shape the situation, shape yourself" - Wim Hof

Over mij:  

Welkom!  

Vrijheid en gezondheid, dit is wat de Wim Hof Methode mij heeft gebracht.   

Na een periode van fysieke en mentale obstakels is de methode sinds 2018 dagelijks onderdeel van mijn leven. Ook ik heb veel geprobeerd, zowel regulier als alternatieve zorg...

Ademhaling, mindfulness en koude training hebben mij geholpen om van a...