Kia Ora!

Ich bin Oliver und ich liebe die Natur, das Eisbaden, das Atmen und den Haka.

Ursprünglich komme ich aus München und ich praktiziere die Methode seit vielen Jahren, früher hauptsächlich am Eisbach im Englischen Garten, mittlerweile am Rhein bei der Bibermühli in der Nähe von Schaffhausen. Die Methode hat viel Positivität und gute Energie in mein Leben gebracht, und mir auch dabei geholfen, soziale Ängste und innere Unruhe zu überwinden. Die Klarheit, Ruhe und Präsenz, die ich durch das Atmen und Eisbaden erfahre, empfinde ich als großes Geschenk.

Vor einigen Jahren bin ich auch zum Haka gekommen, dem Tanz der Maori. Der erste Haka, den ich lernte, war der Te Waka - das heißt übersetzt "das Kanu" und er wird unter anderem getanzt, um befreundete Stämme willkommen zu heißen. Ich glaube an die Kraft der Ahnen, die nach den Maori überall in der Natur präsent sind, um uns Kraft und Unterstützung zu geben. 

Ich freue mich darauf, die Methode und den Haka in meinen Workshops mit Euch teilen zu dürfen.

Alles Liebe
Oliver

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Kia Ora!

My name is Oliver and I love nature, ice bathing, breathwork and dancing the Haka.

I am originally from Munich, Bavaria, and I have been practicing The Wim Hof Method for years in the local Eisbach, now in the Rhine in Schaffhausen, Switzerland. It brought so much positivity and good energy into my life and helped me to grow personally and overcome fears and anxiety.

At some point, also the Haka - the dance practiced by the Maori from New Zealand - found its way into my life and regular practice. The first Haka I learned was the Te Waka, which means the canoe, and it is danced to welcome friendly tribes. I believe in the power of the ancestors, which according to the Maori are present everywhere in nature and guid and support us.

I am looking forward to sharing the Wim Hof Method and the Haka with you in my workshops.

All the love, all the power
Oliver

Kia Ora!

Ich bin Oliver und ich liebe die Natur, das Eisbaden, das Atmen und den Haka.

Ursprünglich komme ich aus München und ich praktiziere die Methode seit vielen Jahren, früher hauptsächlich am Eisbach im Englischen Garten, mittlerweile am Rhein bei der Bibermühli in der Nähe von Schaffhausen. Die Methode hat viel Positivität und gute Energie in mein Leben gebracht, und mir auch dabei geholfen, soziale Ängste und innere Unruhe zu überwinden. Die Klarheit, Ruhe und Präsenz, die ich durch das Atmen und Eisbaden erfahre, empfinde ich als großes Geschenk.

Vor einigen Jahren bin ich auch zum Haka gekommen, dem Tanz der Maori. Der erste Haka, den ich lernte, war der Te Waka - das heißt über...