Information
Los fines de semana de WHM tienen como objetivo ofrecer una exploración más profunda del Método Wim Hof de lo que podría cubrirse en un taller. Aprenderás y practicarás todo lo que harías en un taller avanzado el primer día, luego utilizarás la estadía de una noche para reflexionar, solo y/o con el grupo.
Comienza el segundo día con un cuerpo y una mente preparados, y una guía personal de tu instructor.
Los instructores pueden incorporar otras actividades que trabajen en sinergia con el Método Wim Hof —yoga, meditación, atletismo, etcétera— según su especialización o área de conocimiento.
Nature lover & action sports enthusiast from Venezuela teaching breath & ice in the beautiful Caribbean, Amazon & Andes!
Instructor level
Activities
Yoga
Breathing
Ice Bath
What you get
¡Una experiencia inolvidable en un lugar mágico, ejercicios de respiración & inmersión en hielo de forma segura y eficiente!Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
20-09-24
21-09-24
22-09-24
What to bring
What to bring
¡Traer ropa cómoda, mat de yoga, traje de baño, toalla, botella de agua y ganas de vivir una súper experiencia!Food
Location
Los Roques, Federal Dependencies of Venezuela, Venezuela
Info
¡Los Roques es el lugar perfecto para adentrarnos en la naturaleza, aprender la teoría, los ejercicios de respiración y la inmersión en hielo!
