Wim Hof Method
Voyage WHM
Total Art Oasis - TAO Seminarzentrum in den Vogesen, Route du Drumont, Bussang, France with Damien Eissen
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1,690.00
Duration
5 days
Start
04 Jan
14:00
End
09 Jan
12:00
Location
France
Bussang
Language
French
1,690.00
Duration
5 days
Start
08 Feb
14:00
End
13 Feb
12:00
Location
France
Bussang
Language
French

Information

Plongez dans une expérience transformative de six jours pour découvrir la méthode Wim Hof au cœur de l'hiver. À travers des pratiques puissantes de respiration, d'exposition au froid et de méditation, vous apprendrez à repousser vos limites, à renforcer votre résilience et à réveiller votre force intérieure. Encadré dans un cadre naturel inspirant, ce séjour vous invite à explorer les bienfaits de la thérapie par le froid, le yoga, et la pleine conscience pour équilibrer corps et esprit. Que vous cherchiez à gérer le stress, améliorer votre bien-être ou simplement vous reconnecter avec vous-même, cette retraite est une immersion profonde dans l'écologie de l'être. Rejoignez-nous pour un voyage vers une version plus forte, plus libre de vous-même.

Les Voyages WHM sont les plus grandes, les plus complètes des activités Méthode Wim Hof que nous offrons. Profite d’une semaine complète en immersion, loin des distractions, pour explorer les limites de ton corps à travers le pouvoir de ton esprit. 

Cette immersion étendue permet un entraînement WHM progressif dans des environnements naturels splendides. Vous pouvez vous reposer les uns sur les autres lors des moments où vous devrez creuser en profondeur, et les amitiés durables sont souvent louées comme l’aspect le plus gratifiant de ces voyages. 

Beaucoup qui rejoignent cette aventure recherchent de nouvelles façons de percer à travers ce qu’ils perçoivent comme leurs limites physiques ou psychiques. Certains l’utilisent comme un cheminement introspectif pour intégrer des épreuves ou traumatismes. D’autres encore sont toujours en recherche de la prochaine expérience originale pour enrichir leur vie. 

En conséquence, tu seras amené à entendre les histoires les plus incroyables des gens les plus hauts-en-couleur, venant des quatre coins du monde. Obtiens des perspectives uniques sur la vie, et sois inspiré à voir la tienne sous un tout nouvel angle. 

Es-tu prêt pour une expérience qui va changer ta vie?

Instructor
Star Star Star Star Star [54]

PAR LE CŒUR, NON LA PEUR

Instructor level

Activities

Ice Bath
Breathing
Nature

What you get

Renforcez votre résilience, apprenez à gérer le stress et des techniques avancées de respiration et d'exposition au froid

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

Jour 1

Time
Description
14h-17h
Découverte et immersion

Jour 2

Time
Description
9h-17h
Introduction à la méthode

Jour 3

Time
Description
9h-17h
J'aime le froid

Jour 4

Time
Description
9h-17h
Introspection

Jour 5

Time
Description
9h-17h
L'ascension

Jour 6

Time
Description
9h-12h
Clôture

What to bring

What to bring

De bonnes chaussures de marche
Nécessaire de bain

Food

Pension complète avec repas bio végétariens

Location

Total Art Oasis - TAO Seminarzentrum in den Vogesen, Route du Drumont, Bussang, France

Info

La Total Art Oasis se situe en pleine nature, au dessus du village de Bussang juste au pied du Drumont (un des plus beaux sommets de la région).

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