Information
Die WHM-Wochenenden sollen eine tiefere Auseinandersetzung mit der Wim-Hof-Methode bieten, als sie in einem Workshop behandelt werden könnte. Am ersten Tag lernen und üben Sie alles, was Sie auch in einem Workshop für Fortgeschrittene lernen würden, und nutzen dann die Übernachtung zum Nachdenken - allein und/oder mit der Gruppe.
Beginnen Sie den zweiten Tag mit einem vorbereiteten Körper und Geist, einer frischen Perspektive und persönlichen
Anweisung von Ihrem Ausbilder.
Ausbilder können andere Aktivitäten, die in Synergie mit der Wim-Hof-Methode arbeiten - Yoga, Meditation, Leichtathletik usw. - auf der Grundlage ihrer Spezialisierung oder ihres Fachgebiets einbeziehen.
lebt und arbeitet im Ökodorf Sieben Linden - ein Ort für Nachhaltigkeit, gesundes Leben und Persönlichkeitsentwicklung
Instructor level
Activities
Sauna
Nature
Ice Bath
Breathing
Meditation
Physical Activity
What you get
Wir verbringen ein aufregendes Wochenende inmitten wunderschöner Natur und lernen zusammen alles über die Wim Hof Methode.Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
Freitag
Samstag
Sonntag
What to bring
What to bring
Eine Packliste erhältst Du per Email im Anschluss an die Buchung zusammen mit weiteren Informationen zum Wochenende.Food
Location
Ökodorf Sieben Linden, Sieben Linden, Beetzendorf, Germany
Info
Das Ökodorf Sieben Linden gibt es seit 1997. Es ist ein ganzheitliches Gemeinschaftsprojekt mit dem Ziel, nachhaltige Lebensstile zu verwirklichen, die den ökologischen Fußabdruck stark verringern. Die Bereiche Ökologie, Soziales, Kultur und Ökonomie gehen dabei Hand in Hand.
