
Information
WHM-Reisen sind die größten und umfassendsten Aktivitäten, die nach der Wim-Hof-Methode angeboten werden. Verbringen Sie eine ganze Woche eingebettet, fernab von Ablenkung, um die Grenzen Ihres Körpers durch die Kraft Ihres Geistes zu erforschen.
Das ausgedehnte Eintauchen ermöglicht ein progressives WHM-Training in wunderschöner natürlicher Umgebung. In den Momenten, in denen man tief graben muss, ist man aufeinander angewiesen, und die dauerhaften Freundschaften werden oft als der lohnendste Aspekt dieser Reisen angepriesen.
Viele, die sich anschließen, suchen nach neuen Wegen, um ihre wahrgenommenen physischen oder psychischen Grenzen zu überwinden. Einige nutzen sie als eine Reise nach innen, um Not oder Trauma zu verarbeiten. Andere wiederum sind einfach immer auf der Suche nach der nächsten neuen Erfahrung, die ihr Leben bereichert.
Daher werden Sie sicher die unglaublichsten Geschichten von den buntesten Menschen aus der ganzen Welt hören. Erhalten Sie einzigartige Lebensperspektiven und lassen Sie sich inspirieren, Ihr eigenes Leben in einem neuen Licht zu sehen.
Sind Sie bereit für eine lebensverändernde Erfahrung?

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Instructor level

Activities



What you get
Du bekommst: Natur, Atem, Kälte, Bewegung, Unterkunft, Verpflegung, Video-Doku, Tiefe Verbindung & Impulse, die bleiben.Program
Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.
Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.
We advise to eat light, if at all, before the workshop.
17.11.2025
What to bring
What to bring
Du bekommst vorab eine Packliste mit allem, was du brauchst – damit du vorbereitet und entspannt ins Retreat starten kannst.Food
Location
Vrådal, Norway
Info
Unsere Unterkunft liegt mitten in der norwegischen Wildnis – gemütlich, schlicht und naturnah. Du schläfst in geteilten, liebevoll eingerichteten Zimmern. Es gibt eine Sauna und täglich frisches, gesundes Essen – nährend für Körper & Seele.
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