Wim Hof Method
17 - 22 November
WHM Reisen
Vrådal, Norway with Michael Saier
2,035.00
Duration
5 days
Start
17 Nov
15:15
End
22 Nov
12:00
Location
Norway
Vrådal
Language
German

Information

Zurück zur URKRAFT – ein Retreat, das unter die Haut geht. Tauche für mehrere Tage komplett ein – fernab vom Alltag, nah bei dir selbst. Inmitten unberührter Natur und begleitet von erfahrenen Guides lernst du, über dich hinauszuwachsen – mit der Kraft deines Atems und der Klarheit der Kälte. Dieses Retreat ist mehr als ein Tapetenwechsel: Es ist eine Reise zu deiner inneren Stärke. Du trainierst Körper und Geist mit der Wim Hof Methode, teilst intensive Momente mit Gleichgesinnten – und wächst genau dort, wo es zählt. Manche kommen, um sich selbst wieder zu spüren. Andere, um alte Wunden zu heilen oder neue Wege zu entdecken. Was alle verbindet: Der Wunsch nach echter Erfahrung, Tiefe und Veränderung. Die Geschichten, die du hier hörst – und erlebst – sind unvergesslich. Die Menschen, die du triffst, inspirieren. Und die Verbindung, die entsteht, bleibt. Bist du bereit für eine Erfahrung, die dein Leben verändern kann?

WHM-Reisen sind die größten und umfassendsten Aktivitäten, die nach der Wim-Hof-Methode angeboten werden. Verbringen Sie eine ganze Woche eingebettet, fernab von Ablenkung, um die Grenzen Ihres Körpers durch die Kraft Ihres Geistes zu erforschen.

Das ausgedehnte Eintauchen ermöglicht ein progressives WHM-Training in wunderschöner natürlicher Umgebung. In den Momenten, in denen man tief graben muss, ist man aufeinander angewiesen, und die dauerhaften Freundschaften werden oft als der lohnendste Aspekt dieser Reisen angepriesen.

Viele, die sich anschließen, suchen nach neuen Wegen, um ihre wahrgenommenen physischen oder psychischen Grenzen zu überwinden. Einige nutzen sie als eine Reise nach innen, um Not oder Trauma zu verarbeiten. Andere wiederum sind einfach immer auf der Suche nach der nächsten neuen Erfahrung, die ihr Leben bereichert.

Daher werden Sie sicher die unglaublichsten Geschichten von den buntesten Menschen aus der ganzen Welt hören. Erhalten Sie einzigartige Lebensperspektiven und lassen Sie sich inspirieren, Ihr eigenes Leben in einem neuen Licht zu sehen.

Sind Sie bereit für eine lebensverändernde Erfahrung?

Instructor
Star Star Star Star Star [23]

Zurück zur Urfreude

Instructor level

Activities

Nature
Breathing
Ice Bath

What you get

Du bekommst: Natur, Atem, Kälte, Bewegung, Unterkunft, Verpflegung, Video-Doku, Tiefe Verbindung & Impulse, die bleiben.

Program

Although there is always a rough outline, 'no program' a Wim Hof Method mantra. For the best experience, go in with an open mind and without expectations. The start- and end times listed in this section are subject to change.

Please make sure that you show your order number on arrival, either on a print-out or via your phone.

We advise to eat light, if at all, before the workshop.

17.11.2025

Time
Description
15:00
Arrival

What to bring

What to bring

Du bekommst vorab eine Packliste mit allem, was du brauchst – damit du vorbereitet und entspannt ins Retreat starten kannst.

Food

Die Verpflegung ist inklusive – gesund, vollwertig und gemeinsam zubereitet. In der Küche entsteht auch Verbindung

Location

Vrådal, Norway

Info

Unsere Unterkunft liegt mitten in der norwegischen Wildnis – gemütlich, schlicht und naturnah. Du schläfst in geteilten, liebevoll eingerichteten Zimmern. Es gibt eine Sauna und täglich frisches, gesundes Essen – nährend für Körper & Seele.

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