* (magyar fordítás az angol tartalmat követően olvasható)

Hello there, you beautiful soul! 

My name is Adél Gyepes. Hungarian by nationality, child of the universe by existence. Multicultural in spirit. Adventurous soul. Social butterfly. Life enthusiast. Growth mindset advocate. Health and wellbeing warrior. Holistic person. Vegan. Runner. Triathlete. Iron(wo)man. Outside the box thinker. Anything is possible believer. Personal mastery seeker. Dream big initiator. Bucket list follower. Risk taker. Transparency supporter. Vulnerability practitioner. Passion for life lover. Creator being. People person. Empowerment Coach. The 1st female Wim Hof Method Instructor in Hungary. 

Would you like to boost your immune system? Increase your stress resilience? Enhance your self-awareness? The Wim Hof method will teach you how.

The practise of the method takes you on a beautiful inner journey of self-discovery. You learn who you truly are underneath your labels. It enables you to become the best version of yourself. It shows you the way home. It teaches you how to navigate through the challenges of life with a smile on your face. It helps you break free from the conditioning of your mind. It reminds you that you are in control. It empowers your body, mind and soul. Life is yours to live to the fullest, let's embrace it being happy, healthy and strong!

That's what you find in the breath and the cold. Connection. Inspiration. Stillness. Presence. Aliveness. Clarity. Trust. Grace. Healing. Freedom. Growth. Power. Love.

Let me guide you there...

-------------------------------

Gyepes Adél vagyok. Az élet szerelmese. Születés-béli magyar, lét-béli multikulturális lélek. A növekedés gondolkodásmódjának szószólója. Az egészség és jólét harcosa. Holisztikus lény. Vegán. Futó. Triatlonista. Iron(wo)man. 'Lépj ki a keretekből!' gondolkodó. 'Bármi lehetséges!' hívő. 'Légy legjobb önmagad!' gyakorló. 'Álmodj nagyot!' igenlő. Bakancslista követő. Kalandvágyó. Kockázatvállaló. Emberközpontú. Őszinteséget elősegítő. Sebezhetőséget felvállaló. Életszenvedélyt tápláló. Saját valóságát megalkotó. Empowerment Coach. Magyarország első női Wim Hof Módszer oktatója. 

Szeretnéd immunrendszered erősíteni? Növelni stressz rezilienciád? Mélyebben kapcsolódni önmagadhoz? A Wim Hof Módszer megtanítja hogyan.

A módszer gyakorlása egy gyönyörű belső utazás önmagad megismerése felé. Utazás, mely által megismered a legbelsőbb énedet. Utazás, mely által legjobb önmagadként ragyoghatsz. Utazás, mely mindig a belső iránytűddel mutatja a helyes irányt. Utazás, mely megtanítja hogyan birkózz meg az élet kihívásaival mosollyal az arcodon. Utazás, mely megmutatja hogyan lépj át vélt határaidon. Utazás, mely segít az életed feletti irányításban. Utazás, mely feltölti a testedet, elmédet és lelkedet. Boldogsággal. Egészséggel. Erővel. Hogy merj szívből élni!

Kapcsolódás. Jelenlét. Életszenvedély. Inspiráció. Nyugalom. Időtlenség. Tisztánlátás. Bizalom. Gyógyulás. Fejlődés. Erő. Szeretet. Mindezt megtalálod, ha belépsz a tudatos légzés és a hideg kapuján.

Odavezetlek, ha megendeged...

* (magyar fordítás az angol tartalmat követően olvasható)

Hello there, you beautiful soul! 

My name is Adél Gyepes. Hungarian by nationality, child of the universe by existence. Multicultural in spirit. Adventurous soul. Social butterfly. Life enthusiast. Growth mindset advocate. Health and wellbeing warrior. Holistic person. Vegan. Runner. Triathlete. Iron(wo)man. Outside the box thinker. Anything is possible believer. Personal mastery seeker. Dream big initiator. Bucket list follower. Risk taker. Transparency supporter. Vulnerability practitioner. Passion for life lover. Creator being. People person. Empowerment Coach. The 1st female Wim Hof Method Instructor in Hungary. 

Would you like...