Wim Hof Method

benoit verdeyen

Level 1

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First Aid

Training Specialty:
Coaching, Sport, gestion du stress

Overijse, Belgium

Instructor Level

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Je suis sapeur-pompier professionnel depuis plus de 10 ans. Suite à plusieurs interventions difficiles, j’ai commencé à ressentir le poids du stress et les manifestations physiques de celui-ci.

Lancé dans une quête pour trouver ce qui me soulagerait et me rendrait mon sommeil, j’ai découvert la pratique de la Wim Hof Method. Après avoir pratiqué dans mon coin, grâce à l’application et aux multiples vidéos disponibles sur le sujet, j’ai ressenti l'effet salvateur que cela avait sur moi.

En 2024, j’ai décidé de m’inscrire au Master Module pour devenir instructeur. Cette expérience transformante en Pologne m’a conforté encore plus dans mon désir de transmettre la méthode!

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Je suis sapeur-pompier professionnel depuis plus de 10 ans. Suite à plusieurs interventions difficiles, j’ai commencé à ressentir le poids du stress et les manifestations physiques de celui-ci.

Lancé dans une quête pour trouver ce qui me soulagerait et me rendrait mon sommeil, j’ai découvert la pratique de la Wim Hof Method. Après avoir pratiqué dans mon coin, grâce à l’application et aux multiples vidéos disponibles sur le sujet, j’ai ressenti l'effet salvateur que cela avait sur moi.

En 2024, j’ai décidé de m’inscrire au Master Module pour devenir instructeur. Cette expérience transformante en Pologne m’a conforté encore plus dans mon désir de transmettre la méthode!

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benoit verdeyen

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