Découvrez votre plein potentiel !

Je suis naturopathe et accompagnateur de séjour jeûne et randonnée depuis plus de 12 ans. A travers ces séjours, j'ai eu le plaisir d'encadrer des centaines de participants et de leur fournir des clefs fondamentales de la vitalité et de la performance : gestion du sommeil, gestion du stress et des émotions, alimentation saine anti-inflammatoire, jeûne et cures detox saisonnières,  techniques de respiration dont la Méthode Wim Hof.

A titre personnel, en tant que coureur d'Ultra Trail, ces piliers sont essentiels pour l'optimisation de mes performances.

A coup sûr, la découverte de la Méthode Wim Hof il y a quelques années a été pour moi une révélation, tant les bienfaits ont été rapides et puissants tant sur le plan physique, que mental et émotionnel.

Aujourd'hui ce sont des milliers de témoignages et la science qui créditent la méthode.

Je vous invite donc à (re)découvrir la méthode Wim Hof lors de mes stages, dans lesquels je vous transmettrais avec grand plaisir et en bonus les autres clefs de la vitalité et de la performance !

Que la Force Vitale soit avec vous !

Cedric, Escale Vitale 

Découvrez votre plein potentiel !

Je suis naturopathe et accompagnateur de séjour jeûne et randonnée depuis plus de 12 ans. A travers ces séjours, j'ai eu le plaisir d'encadrer des centaines de participants et de leur fournir des clefs fondamentales de la vitalité et de la performance : gestion du sommeil, gestion du stress et des émotions, alimentation saine anti-inflammatoire, jeûne et cures detox saisonnières,  techniques de respiration dont la Méthode Wim Hof.

A titre personnel, en tant que coureur d'Ultra Trail, ces piliers sont essentiels pour l'optimisation de mes performances.

A coup sûr, la découverte de la Méthode Wim Hof il y a quelques années a été pour moi une révélation, tan...