Wim Hof Method

Christian Arsan

Level 2

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Mindfulness Coach

Training Specialty:
֍ Wim Hof Method ֍ Meditation ֍ ֍ Achtsamkeit ֍

Munich, Germany

don't be pushed around by the fears in your mind ֍ be led by the dreams in your heart -Roy T. Bennett

Instructor Level

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- please scroll down for english version -

-CHRISTIAN ARSAN-
--WIM HOF METHOD CERTIFIED INSTRUCTOR--

֍

DREI SÄULEN
ATMUNG. KÄLTE. MINDSET.

DREI ZIELE
GESUND. STARK. GLÜCKLICH.

EINE METHODE.

֍

DEIN WUNSCH?
Eine Herausforderung angehen?
Ein Problem lösen?
Ausgeglichener, widerstandsfähiger und ausdauernder sein?
Einfach mal den Kopf abschalten?

֍

DIR FEHLT DAFÜR DIE KRAFT UND MOTIVATION?
Dann komm vorbei!

Gemeinsam erleben wir die Atmung und die Kälte und lernen,
wie wir das uneingeschränkte Potential von Körper und Geist entfesseln können.

Ich weiß dabei wovon ich spreche, denn ich war selbst lange auf der Suche nach etwas, das mich erfüllt, mich glücklich macht und mir Energie ...



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85 Reviews

Instruction
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Knowledge
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Professionalism
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Presence
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Amenities
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Pricing
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25 August, 2024
Was a super insightful and fun event, can only recommend participating in one of Christian's courses!
28 July, 2024
A great Experience, that everyone shuold make. Thanks to Christian for his great work. The Workshop was perfect.
28 July, 2024
Christian hat uns sehr empathisch, unterhaltsam und dennoch professionell durch den Tag und die Übungen begleitet. Er hat uns stets das Gefühl gegeben an unserer Seite zu sein, hat uns den Raum gegeben und den Rahmen gesteckt. Der Tag war ein echtes Erlebnis gekrönt vom Eisbad. ✨
26 July, 2024
Es war eine unglaublich tolle Erfahrung! Christian hat mit viel Einsatz einen tollen Tag vorbereitet, gut strukturiert, uns mit allem versorgt was wir geistig und physisch brauchen, uns an der Hand genommen und super durch den Tag geführt. Mit vielen Übungen und Spielen wurde es nie langweilig oder überfrachtet und war es ein besonderes Erlebnis, für mich und für die kleine Gruppe. Und der Sprung ins Eis am Ende: ein Kinderspiel!! ;)
27 May, 2024
It was an amazing journey with Christian. I´ve never had a feeling like that emotional and with my body. He explained that the breathing very easy so that I can do it now on my own at home. I feel now more relaxed and powerfull. All my collegeaus and friend which I met since the workshop I tell them of the journey with Christian and recommend it to them.

Thanky you very much for this great expirience and journey, this will not be my last one!
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