Sich mit Menschen und der Natur zu beschäftigen, gibt mir einfach unglaublich viel zurück. Deshalb leite ich diverse Workshops als Projektleiter in Nachhaltigkeitsprojekten, bringe Menschen zusammen, sorge für gemeinsamen Austausch und Lösungen als TEAM. 

Die Wim Hof Methode hat extrem wertvolle zusätzliche Facetten in mein Leben gebracht ganz im Zeichen von:

"Verbindung mit sich selbst, Verbindung mit anderen und die Verbindung mit der Natur. Für ein glückliches, gesundes und kraftvolles LEBEN!"

So hat alles gestartet...

Ich erhalte eine Einladung zu einem ❄WIM-Hof-Grundlagenworkshop❄ in einer Zeit voller Ängste und verlorener Motivation. 

Es werden dabei viele Vorteile aufgelistet, welche mich sofort ansprechen: 

✓ Ängste überwinden
✓ Immunsystem stärken
✓ Schlafqualität erhöhen
✓ Stressresistenz aufbauen
✓ Mentale Fitness stärken 
✓ Regeneration nach Sport verkürzen
✓ Herz-Kreislauf-System trainieren
✓ Sportperformance erhöhen
✓ Entzündungen eindämmen
✓ Energie für Alltag hochschrauben 

Es ist so surreal, dass all diese Vorteile nur durch diese natürliche Methode - Kombination aus Atemtraining, Eisbäder und Mindset -  möglich sein können. 

Deshalb sage ich zu mir selbst: "Es gibt nur einen Weg, das herauszufinden - ich muss es selbst erkunden und mich auf den Weg machen!"

Eine der besten Entscheidungen in meinem Leben! Der Tag des WIM HOF Fundamentals Workshops hat mein Leben nicht nur geprägt, sondern mit Sicherheit positiv in eine neue Richtung verändert.

Die wesentlichen Vorteile, welche ich durch eine regelmäßige Anwendung der Methode für mich persönlich erfahren kann:

Umgang mit Stress:  Ich bin viel gelassener und entspannter in allem was ich tue und in jedem Projekt das ich starte.

Energie:  Die Atemübungen und das Kältetraining geben mir tagsüber einen ordentlichen Energieschub, auch das Ausdauertraining hat sich verbessert.

Balance:  Weil es immer und überall auf die Balance ankommt - diese zu finden gelingt mir einfach viel besser.

Mindset:  In den meisten Fällen total unterschätzt, nur es spielt sich so unglaublich viel im Kopf ab, das wird einem durch dem Eisbad massivst bewusst.

Gesundheit:  Ich fühle mich einfach fitter, kraftvoller und belastbarer - Dankbarkeit und bedingunglose Liebe zahlen hier stark ein.

Für mich ist die Wim-Hof-Methode ein Werkzeug, das ich in meinem täglichen Leben anwenden kann, um auf vielen verschiedenen Ebenen eine bessere Version meiner selbst zu werden, und was gibt es schöneres, als all diese Vorteile mit anderen zu teilen und diese zu vermitteln. 

Die positive Transformation und Verwandlungen, die ich in den Workshops von Menschen erkenne, ist eine Geschenk - eine absolute Freude das erleben zu dürfen. 

Worauf ich besonders Wert lege: Auf das Dranbleiben und Integrieren des Erlernten in den Alltag nach der unglaublichen Euphorie und der Gruppendynamik eines besuchten Workshop. Wir kennen das alle, nach Seminar und Workshops lacht bereits die Routine und der Alltagsstress um die Ecke, deshalb gibt es ein wertvolles ToGO-Package für eure Reise danach.

Ich freue mich bereits auf eure TRANSFORMATION!

Entfalten wir unser volles Potential - wir sind viel stärker als wir denken!

GEMEINSAM VERSETZEN WIR BERGE!

Sich mit Menschen und der Natur zu beschäftigen, gibt mir einfach unglaublich viel zurück. Deshalb leite ich diverse Workshops als Projektleiter in Nachhaltigkeitsprojekten, bringe Menschen zusammen, sorge für gemeinsamen Austausch und Lösungen als TEAM. 

Die Wim Hof Methode hat extrem wertvolle zusätzliche Facetten in mein Leben gebracht ganz im Zeichen von:

"Verbindung mit sich selbst, Verbindung mit anderen und die Verbindung mit der Natur. Für ein glückliches, gesundes und kraftvolles LEBEN!"

So hat alles gestartet...

Ich erhalte eine Einladung zu einem ❄WIM-Hof-Grundlagenworkshop❄ in einer Zeit voller Ängste und verlorener Motivation. 

Es werden dabei viele Vorteile aufgelistet, we...