When you feel Happy, Strong and Healthy everything else in life flows easier, you connect to yourself, connect to nature and connect to others. The Wim Hof Method is a simple yet powerful tool that we all can use.
As an instructor, I strive to help people strengthen those connections through the three pillars of the method: Conscious Breathing, Gradual Cold Exposure and Mindset/Commitment.
The Wim Hof Method came to me at a time when I was struggling physically and emotionally and it truly opened up a new chapter in my life. It was such a powerful tool, and it did so much for me and the people I love that I now want to share it with you.
I am a native Bolivian, a mom of four, a nature lover, and I'm passionate about art and music. I am very thankful to be a certified Wim Hof Method Instructor, and I am ready to help you thru this journey. Lets do this together! Happy, Strong, Healthy.
Cuando te sientes Felíz, Fuerte y Saludable, lo demás en la vida fluye con más facilidad, te conectas contigo mismo, te conectas con la naturaleza y te conectas con los demás. El Método Wim Hof es una herramienta simple pero poderosa que todos podemos utilizar.
Como instructora, me esfuerzo por ayudar a las personas a fortalecer esas conexiones a través de los tres pilares del método: Respiración Consciente, Exposición Gradual al Frío y Enfoque mental/Compromiso.
El Método Wim Hof llegó a mí en un momento en el que estaba luchando física y emocionalmente y realmente abrió un nuevo capítulo en mi vida. Fue una herramienta tan poderosa e hizo tanto por mí y por las personas que amo que ahora quiero compartirla con ustedes.
Soy de origen boliviano, mamá de cuatro hijos, amante de la naturaleza, y apasionada por el arte y la música. Estoy muy agradecida de ser instructora certificada de el Método de Wim Hof, y estoy lista para ayudarte a través de este camino. ¡Hagamos esto juntos!. Felíz, Fuerte, Saludable.
Read less When you feel Happy, Strong and Healthy everything else in life flows easier, you connect to yourself, connect to nature and connect to others. The Wim Hof Method is a simple yet powerful tool that we all can use.
As an instructor, I strive to help people strengthen those connections through the three pillars of the method: Conscious Breathing, Gradual Cold Exposure and Mindset/Commitment.
The Wim Hof Method came to me at a time when I was struggling physically and emotionally and it truly opened up a new chapter in my life. It was such a powerful tool, and it did so much for me and the people I love that I now want to share it with you.
I am a native Bolivian, a mom of four, a nature l...
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