(French)

Bonjour tout le monde ! 

Je suis vraiment ravie de te trouver ici!

Biologiste, professeur de Yoga et entrepreneure, j'ai découvert et pratique la Méthode Wim Hof ​​depuis 2017.

Je ne cherchais pas de bénéfices spécifiques à cette méthode mais cette pratique a complètement changé ma vie.

Pourquoi?

Parce que je pratique régulièrement avec confiance, amour, plaisir et curiosité.

Cela m'a aidé à découvrir mes capacités intérieures, mes (supers)pouvoirs, à être véritablement plus heureuse, moins malade, avec plus d'énergie, moins de stress et plus concentrée.

Je suis capable de vivre pleinement et il est temps aujourd'hui de partager autour de ces pratiques puissantes et simples au plus grand nombre.

Je co-organise des retraites de Yoga, Breathwork et Wim Hof ​​avec l'instructeur Leonardo Pelagotti depuis 2018.

C'est avec une grande joie que je t'invite à te laisser guider dans cet incroyable voyage qu'est la méthode Wim Hof.

Avec tout mon amour,

Elise

(English)

Bonjour everyone! 

I'm really happy to find you there!

Biologist, Yoga teacher and entrepreneur, I discovered and practice the Wim Hof Method since 2017.

I was not looking for some specifics benefits from this Method but this practice completly changed my life.

Why?

Because I practice in regularity with confidence, love, fun and curiosity. 

It helped me discovering my inner abilities, powers, being truly happier, less sick, with more energy, less stress and more focused.

I'm able to live fully and it's time today to share around these powerful and simple practice to more people.

I co-organize Yoga, Breathwork and Wim Hof retreats with the instructor Leonardo Pelagotti since 2018. 

I will be gratefull to guide you in this incredible journey of the Wim Hof Method.

Avec mon amour,

(French)

Bonjour tout le monde ! 

Je suis vraiment ravie de te trouver ici!

Biologiste, professeur de Yoga et entrepreneure, j'ai découvert et pratique la Méthode Wim Hof ​​depuis 2017.

Je ne cherchais pas de bénéfices spécifiques à cette méthode mais cette pratique a complètement changé ma vie.

Pourquoi?

Parce que je pratique régulièrement avec confiance, amour, plaisir et curiosité.

Cela m'a aidé à découvrir mes capacités intérieures, mes (supers)pouvoirs, à être véritablement plus heureuse, moins malade, avec plus d'énergie, moins de stress et plus concentrée.

Je suis capable de vivre pleinement et il est temps aujourd'hui de partager autour de ces pratiques puissantes et simples ...