2015, mijn eerste ijsbad! Ik zal nooit vergeten hoe ik me daarna voelde; sterk, trots en relaxed! De jaren daarna heb ik alles over de Wim Hof Methode gevolgd en veel geleerd en gevoeld over kou, ademhaling en mindset/commitment. 3 jaar geleden heb ik een winterdip groep opgezet. Ik was zo gepassioneerd over de methode die mij "Happy, Strong & Healthy" liet zijn dat ik het nog meer wilde verdiepen. In de winter van 2022 ben ik naar Polen gegaan om de bekende berg te beklimmen in bikini, hele intense ademhalingssessies te ervaren en om de verbinding met de "Hoffers tribe" te voelen. Daarna wist ik het zeker, deze methode wil ik delen met zoveel mogelijk mensen. Ik heb mijn baan opgezegd en focus me nu totaal op het verspreiden van de kracht van adem, ijs en mindset. Feeling is understanding! Ik kijk er naar uit om jou kennis te laten maken en jou te laten voelen wat de methode voor jou kan doen. 

Back to 2015 when I had my first icebath! I'll never forget how I felt after this; strong, proud en relaxed! The years after that I followed Wim closely and got to know and feel so much about cold exposure, breathwork and mindset. 3 years ago I started a winterdip group. I felt so passionate about the method that made me feel Happy, Strong & Healthy and in 2022 I went to Poland to climb the famous mountain in bikini, discovered very intense breathing sessions and felt the commitment to the tribe of Hoffers. After that I quit my job so now I can totally focus on spreading the power of the breath, the cold and the mindset and let you feel what it can do for you! Looking forward to meet you :)

2015, mijn eerste ijsbad! Ik zal nooit vergeten hoe ik me daarna voelde; sterk, trots en relaxed! De jaren daarna heb ik alles over de Wim Hof Methode gevolgd en veel geleerd en gevoeld over kou, ademhaling en mindset/commitment. 3 jaar geleden heb ik een winterdip groep opgezet. Ik was zo gepassioneerd over de methode die mij "Happy, Strong & Healthy" liet zijn dat ik het nog meer wilde verdiepen. In de winter van 2022 ben ik naar Polen gegaan om de bekende berg te beklimmen in bikini, hele intense ademhalingssessies te ervaren en om de verbinding met de "Hoffers tribe" te voelen. Daarna wist ik het zeker, deze methode wil ik delen met zoveel mogelijk mensen. Ik heb mijn baan opgezegd en fo...