Wim Hof Method

Felix Wernspacher

Level 1

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Mindfulness Coach

Training Specialty:
Balance/ performance enhancement

Italy

After years in search for healing from several injuries, I stumbled across the Wim hof method. It completely changed my life

Instructor Level

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In meinen Workshops biete ich:

 

  • Einen Überblick was die Wimhofmethode ist und welche Vorteile sie mit sich bringt 
  • Eine neue positive Erfahrung ohne negative Nebeneffekte 
  •             Eine Gruppenerfahrung die dir die Chance gibt individuell zu Wachsen
  • Erfahre wie du die WHM sicher und konstant in deinen Alltag integrieren kannst 
  • Einfache Atemtechniken die sie jeden Tag nutzen können
  •             Die Kälte als effiziente Kraft zu verstehen und zu nutzen 

Felix Wernspacher

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