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In meinen Workshops biete ich:

• Einen Überblick was die Wimhofmethode ist und welche Vorteile sie mit sich bringt 
• Eine neue positive Erfahrung ohne negative Nebeneffekte 
•             Eine Gruppenerfahrung die dir die Chance gibt individuell zu Wachsen
• Erfahre wie du die WHM sicher und konstant in deinen Alltag integrieren kannst 
• Einfache Atemtechniken die sie jeden Tag nutzen können
•             Die Kälte als effiziente Kraft zu verstehen und zu nutzen