Sono nello sport da più di 20 anni e mi occupo principalmente di allenamento funzionale e di forza.
Nella mia professione ho sempre avuto un principio come punto fermo: tutti noi, in quanto esseri umani, siamo fatti per essere forti e sani, oltre che perfettamente funzionanti e funzionali nei nostri movimenti quotidiani.
È con questa filosofia che ho sempre lavorato nel seguire le persone che si rivolgono a me e che ho allenato negli anni.
Un corpo forte, sano e funzionale è ciò a cui tutti possono e devono aspirare.
In quest'ottica, il mio approccio è multidisciplinare e include anche elementi di biohacking, come l'earthing, la luce e, ovviamente, la respirazione e l'esposizione al freddo.
Studio il Metodo Wim Hof per migliorare la mia salute e le mie prestazioni e il mio obiettivo è aiutare le persone a fare lo stesso.
Insegno di persona, ad Ancona e Milano, e anche online.
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I have been in sports for more than 20 years and I mainly deal with functional and strength training.
In my profession I have always had a principle as a fixed point: all of us, as human beings, are made to be strong and healthy, as well as perfectly functioning and functional in our daily movements.
It is with this philosophy that I have always worked in following the people who turn to me and that I have trained over the years.
A strong, healthy and functional body is what everyone can and should aspire to.
In this perspective, my approach is multidisciplinary and also includes elements of biohacking, such as earthing, light and, of course, breathing and exposure to cold.
I study the Wim Hof Method to improve my health and performance and my goal is to help people do the same.
I teach in person, in Ancona and Milan, and also online.
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Nella mia professione ho sempre avuto un principio come punto fermo: tutti noi, in quanto esseri umani, siamo fatti per essere forti e sani, oltre che perfettamente funzionanti e funzionali nei nostri movimenti quotidiani.
È con questa filosofia che ho sempre lavorato nel seguire le persone che si rivolgono a me e che ho allenato negli anni.
Un corpo forte, sano e funzionale è ciò a cui tutti possono e devono aspirare.
In quest'ottica, il mio approccio è multidisciplinare e include anche elementi di biohacking, come l'earthing, la luce e, ovviamente, la respirazione e l'esposizione al fred...
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