Hola, soy Paco. Tengo una profunda pasión por el deporte, el yoga y la belleza de la naturaleza que nos rodea.

Hello, I’m Paco. I have a deep passion for sports, yoga, and the beauty of the nature that surrounds us.

En 2017, mi vida dio un giro inesperado cuando comencé a sufrir de inflamación crónica. Durante casi cuatro años, esos dolores y molestias me apartaron no solo del deporte, sino también de las actividades que amaba hacer cada día. Esa lucha constante me dejó una sensación de vacío y frustración, anhelando recuperar el estilo de vida que una vez disfruté.

In 2017, my life took an unexpected turn when I began to suffer from chronic inflammation. For nearly four years, that pain and discomfort kept me away not only from sports but also from the activities I loved to do every day. This constant struggle left me with a sense of emptiness and frustration, longing to regain the lifestyle I once enjoyed.

Sin embargo, la vida tiene formas sorprendentes de guiarnos. Fue entonces cuando descubrí el Método Wim Hof, una luz en medio de la oscuridad. Este poderoso enfoque de la respiración, la exposición al frío y el compromiso me ofreció las herramientas que necesitaba para recuperar mi calidad de vida.

However, life has surprising ways of guiding us. It was then that I discovered the Wim Hof Method, a light in the midst of darkness. This powerful approach to breathing, cold exposure, and commitment provided me with the tools I needed to regain my quality of life.

Gracias a esta experiencia transformadora, hoy tengo el honor y la alegría de compartir este camino con todos ustedes. Juntos, podemos explorar su fuego interno y cultivar una vida más saludable y feliz. Mi objetivo es ser su guía en este viaje, empoderándolos para que también puedan encontrar su fuerza y resiliencia en cada respiración.

Thanks to this transformative experience, I now have the honor and joy of sharing this journey with all of you. Together, we can explore your inner fire and cultivate a healthier, happier life. My goal is to be your guide on this journey, empowering you to find your strength and resilience in every breath.

Hola, soy Paco. Tengo una profunda pasión por el deporte, el yoga y la belleza de la naturaleza que nos rodea.

Hello, I’m Paco. I have a deep passion for sports, yoga, and the beauty of the nature that surrounds us.

En 2017, mi vida dio un giro inesperado cuando comencé a sufrir de inflamación crónica. Durante casi cuatro años, esos dolores y molestias me apartaron no solo del deporte, sino también de las actividades que amaba hacer cada día. Esa lucha constante me dejó una sensación de vacío y frustración, anhelando recuperar el estilo de vida que una vez disfruté.

In 2017, my life took an unexpected turn when I began to suffer from chronic inflammation. For nearly four years, that pain ...