Het stemmetje in mijn hoofd: “Ik ben niet goed genoeg” verdween door de Wim Hof Methode.

Ik kwam het op allerlei terreinen van mijn leven tegen. Tot ik in aanraking kwam met Wim Hof en zijn methode. Het heeft me op een snelle en diepgaande manier in contact gebracht met mijn (innerlijke) kracht en mij ‘het geloof in eigen kunnen’ teruggegeven. De WHM heeft mij tevens (nog) meer energie en uithoudingsvermogen gegeven.
Wim heeft aangetoond dat een mens meer kan dan we tot nu toe voor mogelijk hielden. Meer kracht, meer gezondheid, meer energie, meer innerlijke rust en meer geluk. De technieken van Wim zijn eenvoudig. Iedereen kan ze toepassen en ze zijn goed in ons dagelijks leven in te passen.

Het is een proces waar je doorheen gaat en waarbij je soms weerstanden kan tegenkomen.
Ik heb jarenlange ervaring met adem- en meditatietechnieken en als therapeut ben ik bekend met de weerstanden waar je tegen aan kunt lopen. Vanuit die basis zorg ik voor een veilige setting en zal ik je vanuit mijn hart met alle aandacht begeleiden. Verder ben ik opgeleid tot bioloog en kan ik begrijpelijk uitleggen hoe de Wim Hof Methode in je lichaam werkt.
Ik maak ruimte voor individuele begeleiding en vragen. Ook na een workshop of weekend kun je vragen blijven stellen.
Heb je zelf een groep dan kan ik ook naar je/jullie toe komen. Neem gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken. 

Wat meer over mezelf:
Gezondheid, van mens en milieu, ervoer ik al jong als fascinerend; en zo werd ik bioloog. Mijn eigen lichaam bleef ik verkennen en ervaren met steeds meer sporten. In 1995 ging ik ook mijn innerlijk leven onderzoeken - eerst met oosterse energie- en meditatietechnieken. En ik blijf mijzelf sindsdien verder ontwikkelen op het gebied van communicatie en bewustzijn. Door mijn opleiding (en optredens) als clown leerde ik bijvoorbeeld om werkelijk vanuit mijn hart contact te maken. Sinds ik in 2011 werd  gecertificeerd als transpersoonlijke psychotherapeut begeleid ik mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling.

Wim Hof (‘the Iceman’) leerde mij, hoe je lichaam en geest kunt bevrijden van stress en gezonder kunt maken. In mijn werk als instructeur Wim Hof Method (WHM-gecertificeerd 2015) komen de paden van lichaam en geest weer bijeen. Ervaar zelf hoe bevrijdend en helend de WHM-beoefening kan werken.