Wim Hof Methode

DREI SÄULEN

Atmung Kälte Mindset

DREI ZIELE

Gesund Stark  Glücklich

Mein Weg führte schon als Kind zu einer tiefen Verbindung mit der Natur und ich hatte schon früh eine Begeisterung für das Wasser und das Eis.

Als ich zum ersten Mal von Wim Hof, auch bekannt als "The Iceman", und seiner revolutionären Methode des Eiskletterns und der Atemtechniken hörte, war ich sofort fasziniert.

Die unglaublichen Fähigkeiten von Wim Hof, extreme Kälte zu trotzen und seinen Körper bewusst zu kontrollieren, weckten in mir den Wunsch, mehr zu erfahren und seine Grenzen zu erweitern.

Nach intensivem Studium und Training absolvierte ich erfolgreich das Wim Hof Instructor-Master-Module, um meine Expertise und Kenntnisse der Wim-Hof-Methode zu vertiefen.

Als zertifizierter Wim Hof Instructor darf ich Dich in die Welt von Wim Hof entführen und Dir helfen Deine eigenen außergewöhnlichen Fähigkeiten zu entdecken.

Meine Leidenschaft ist es, durch die Anwendung der Wim-Hof-Methode die physische und mentale Stärke verbessern können. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Atemtechniken, Kältetraining und geistige Fokussierung kombiniert, leite ich die Workshops, Kurse und persönliche Trainings, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit zu optimieren und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Ich helfe Dir stark, glücklich und gesund zu werden und zu bleiben.

Ich begleite dich auf deiner Reise in die Tiefen deines Unterbewusstseins, helfe Dir dabei Deine inneren Grenzen zu überwinden und bin während des Workshops immer an deiner Seite.

Mit großer Hingabe und Einfühlungsvermögen begleite ich Euch auf Eurem Weg zu einem verbesserten Wohlbefinden und unterstütze Euch dabei, eure eigenen Grenzen zu überwinden und ein außergewöhnliches Leben zu führen.

All the love- All the power

Kathrin-Anna

Wim Hof ​​Method

THREE PILLARS

Breathing Cold Mindset

THREE GOALS

Healthy Strong Happy

Even as a child, my path led to a deep connection with nature and I was enthusiastic about water and ice from an early age.

When I first heard about Wim Hof, also known as "The Iceman", and his revolutionary method of ice climbing and breathing techniques, I was immediately intrigued.

Wim Hof's incredible ability to withstand extreme cold and consciously control his body made me want to learn more and push my limits.

After intensive study and training, I successfully completed the Wim Hof ​​Instructor Master Module to deepen my expertise and knowledge of the Wim Hof ​​Method.

As a certified Wim Hof ​​Instructor, I would like to take you into the world of Wim Hof ​​and help you to discover your own extraordinary abilities.

My passion is to be able to improve physical and mental strength by using the Wim Hof ​​method. With a holistic approach that combines breathing techniques, cold training and mental focus, I lead the workshops, classes and personal trainings to support people to optimize their health and achieve their personal goals.

I will help you to become and stay strong, happy and healthy.

I will accompany you on your journey into the depths of your subconscious, help you to overcome your inner limits and I will always be by your side during the workshop.

With great dedication and empathy, I accompany you on your way to improved well-being and support you in overcoming your own limitations and leading an extraordinary life.

All the love - All the power

Kathrin-Anna

Wim Hof Methode

DREI SÄULEN

Atmung Kälte Mindset

DREI ZIELE

Gesund Stark  Glücklich

Mein Weg führte schon als Kind zu einer tiefen Verbindung mit der Natur und ich hatte schon früh eine Begeisterung für das Wasser und das Eis.

Als ich zum ersten Mal von Wim Hof, auch bekannt als "The Iceman", und seiner revolutionären Methode des Eiskletterns und der Atemtechniken hörte, war ich sofort fasziniert.

Die unglaublichen Fähigkeiten von Wim Hof, extreme Kälte zu trotzen und seinen Körper bewusst zu kontrollieren, weckten in mir den Wunsch, mehr zu erfahren und seine Grenzen zu erweitern.

Nach intensivem Studium und Training absolvierte ich erfolgreich das Wim Hof Instruct...