Ik ben Kevin Krekels. Ik woon in Sittard met mijn vrouw en onze twee prachtige kinderen. Ik hou van buiten in de natuur zijn, lekker bewegen hardlopen, sporten en sinds een paar jaar ook van de kou!

In het dagelijks leven ben in werkzaam als fysio/ manueeltherapeut. Vanuit mijn vak en eigen ervaring vraag ik me altijd af wat ik zelf kan doen om mijn situatie te optimaliseren. Zo ging het ook in 2020 toen de hele wereld ineens in de coronaperiode terechtkwam. 

in eerste instantie wilde ik weten wat kan ik hier zelf tegen doen? Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn immuunsysteem hier optimaal op voorbereid is? Mijn vrouw en ik gingen op zoek naar hoe het immuunsysteen te verbeteren en daarbij kwam naast voeding, sport en supplementen onder andere ook de Wim Hof methode voorbij. Natuurlijk had ik van Wim Hof gehoord naar aanleiding van al zijn records, maar nog nooit over zijn methode en de invloed op je immuunsysteem. Na wat filmpjes gekeken te hebben ben ik begonnen met de ademhalingsoefeningen via youtube en met koud douchen. Dit had een behoorlijk effect op hoe ik me voelde en ik wilde hier meer van weten. Ik heb toen een weekend met Wim in Stroe bijgewoond en dat was geweldig! Ik kwam meer te weten over de wetenschappelijke  onderbouwing en de kracht van ademhaling en de kou. De methode heeft mij echter veel meer dan dat gebracht vooral op het gebied van mindset en connectie met mezelf en met mijn omgeving. Hierdoor ben ik gepassioneerd geraakt om ook anderen in contact te brengen met deze methode en ze te laten ervaren wat het voor ze kan doen. ik ben er 100% van overtuigd dat deze methode een verrijking van je leven is en je laat ervaren dat je meer kunt dan je denkt!

In een workshop gaan we in op de theorie en de praktijk achter deze methode in een omgeving waar je zelf de controle hebt om dit op een veilige manier te ervaren.

Be Happy, Strong and Healthy! - WimHof

Ik ben Kevin Krekels. Ik woon in Sittard met mijn vrouw en onze twee prachtige kinderen. Ik hou van buiten in de natuur zijn, lekker bewegen hardlopen, sporten en sinds een paar jaar ook van de kou!

In het dagelijks leven ben in werkzaam als fysio/ manueeltherapeut. Vanuit mijn vak en eigen ervaring vraag ik me altijd af wat ik zelf kan doen om mijn situatie te optimaliseren. Zo ging het ook in 2020 toen de hele wereld ineens in de coronaperiode terechtkwam. 

in eerste instantie wilde ik weten wat kan ik hier zelf tegen doen? Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn immuunsysteem hier optimaal op voorbereid is? Mijn vrouw en ik gingen op zoek naar hoe het immuunsysteen te verbeteren en daarbij kw...