Ich habe in meinem Leben schon viele Dinge gemacht, meistens handwerkliche Tätigkeiten.
2021/2022 habe ich eine Serie von Unfällen erlebt; seitdem kann ich meine alten Tätigkeiten nicht mehr ausüben.
Die Wim Hof Methode hat mir einen Weg aufgezeigt, über meinen Schmerz hinwegzukommen und wieder Kraft und Liebe zu fühlen.
Von einem Menschen, der kaum laufen konnte, hin zu einem Menschen, der wieder Sport macht und glücklich ist.

Es gibt viele Dinge da draußen, die dir helfen können oder könnten.
Die Wim Hof Methode hebt sich signifikant durch die wissenschaftlichen Studien von ihnen ab und beweist, dass sie helfen kann.
Besuche gerne einen Workshop oder eine Atemsession bei mir, zusammen finden wir deinen Zugang zur Methode und somit zu allen bewiesenen Vorteilen.

Vorteile der Wim Hof Methode:
- stärkeres Immunsystem
- gesteigerte Resilienz
- verbesserte Atmung
- reduzierter Stresslevel
- reduzierte Entzündungswerte
- natürliche Kältetoleranz
- höhere Konzentration
- erhöhte Willenskraft
- besserer Schlaf
- optimierte Fitness

Im Grundlagenworkshop erwartet dich:
Wir werden in einer sicheren Umgebung gemeinsam die Atemtechnik und das Eisbad durchführen, ich werde dich in allen Übungen anleiten.
Du wirst neue Wege erlernen, um mit der Kälte zu arbeiten und mit ihr umzugehen.
Ich gebe dir Ideen und Tipps an die Hand, wie du Stress reduzieren kannst. Wir reden über die Theorie der WHM, dabei erhälst du fundiertes Wissen zu den wissenschaftlichen Studien.

Ich freue mich, dich in einem Workshop begrüßen zu dürfen.

All the Love – All the Power

Linus

Ich habe in meinem Leben schon viele Dinge gemacht, meistens handwerkliche Tätigkeiten.
2021/2022 habe ich eine Serie von Unfällen erlebt; seitdem kann ich meine alten Tätigkeiten nicht mehr ausüben.
Die Wim Hof Methode hat mir einen Weg aufgezeigt, über meinen Schmerz hinwegzukommen und wieder Kraft und Liebe zu fühlen.
Von einem Menschen, der kaum laufen konnte, hin zu einem Menschen, der wieder Sport macht und glücklich ist.

Es gibt viele Dinge da draußen, die dir helfen können oder könnten.
Die Wim Hof Methode hebt sich signifikant durch die wissenschaftlichen Studien von ihnen ab und beweist, dass sie helfen kann.
Besuche gerne einen Workshop oder eine Atemsession bei mir, zusammen fin...