Hola!  Soy Luke, el primer instructor Metodo Wim Hof en España.

Tras realizar muchos cursos además de investigación propia, por mi experiencia de vida y a base de prueba y error, llegué a la conclusión de que el modelo estándar para conseguir un estado de salud óptimo estaba incompleto. Esto me llevó a viajar por muchos lugares del mundo para entrenar con algunos de los mejores entrenadores de sus campos y me ha llevado a vivir aventuras increíbles, desde bucear en el Mar Andaman, escalar montañas en los Alpes, practicar boxeo Tailandés en su país de origen y subir el Mt. Sniezka en Polonia, medio desnudo en pleno invierno.

Todos estos aprendizajes y experiencia de vida me han enseñado que somos capaces de mucho más de lo que pensamos y que para encontrar la salud y libertad verdadera hay que entrenar tanto el cuerpo como la mente.

Mi enfoque ahora es ayudar a las personas a reconectar con su entorno natural para despertar su potencial real y ayudarles a controlar su cuerpo, mente y emociones a traves de la respiración, superacion y re conexion.

Hola!  Soy Luke, el primer instructor Metodo Wim Hof en España.

Tras realizar muchos cursos además de investigación propia, por mi experiencia de vida y a base de prueba y error, llegué a la conclusión de que el modelo estándar para conseguir un estado de salud óptimo estaba incompleto. Esto me llevó a viajar por muchos lugares del mundo para entrenar con algunos de los mejores entrenadores de sus campos y me ha llevado a vivir aventuras increíbles, desde bucear en el Mar Andaman, escalar montañas en los Alpes, practicar boxeo Tailandés en su país de origen y subir el Mt. Sniezka en Polonia, medio desnudo en pleno invierno.

Todos estos aprendizajes y experiencia de vida me han enseñado que...