Welke mindset gebruiken mensen in tijden van stress? Wat maakt het dat je in beweging komt of juist stil gaat zitten? Wanneer is het mogelijk om te komen tot persoonlijke groei en hoe komt het toch dat dit niet altijd lukt? Is stress altijd slecht? 

Zomaar enkele vragen die al een hele lange tijd mijn interesse hebben. De eerste opleidingen waren nog erg biomechanisch gericht. Het bewegend functioneren in modellen proberen te vangen en te verklaren. Via bewegingstechnologie naar fysiotherapie om een master sportfysiotherapie te behalen in 2016. 

In 2015 kwam ik in aanraking met Yinyoga en toen ging er een andere wereld open. Werken met bindweefsel en discomfort. Op celniveau bekijken wat stress en trauma met iemand doet. Comfortabel worden binnen de discomfort om lichaamsgericht te werken aan fysieke en mentaal ongemak. Niet lang daarna ben ik in aanraking gekomen met de Wim Hof Methode. Alsof ik thuis kwam. De drie pijlers combinerend en erg krachtig!

What mindset do people use in times of stress? What makes you move or just sit still? When is it possible to achieve personal growth and how is it possible that this is not always achieved? Is stress always bad?

Just some questions i asked myself for a long time. The first courses on my journey were still very biomechanical. Watching movements, trying to capture it and explain the pain in a biomechanical view. 

After obtaining a bachelor's degree in movement technology i studied physiotherapy to obtain a master's degree in sports physiotherapy in 2016.

I came into contact with Yinyoga in 2015 and then another world opened up. Working with the connective tissue and discomfort. Explaining stress and trauma at cell level. Become comfortable within the discomfort. Not long after that i came in contact with Wim Hof Method: i felt as i was coming home!

The cold, the focus and the breathwork combining with the Yinyoga en biomechanical view: i love it!

Welke mindset gebruiken mensen in tijden van stress? Wat maakt het dat je in beweging komt of juist stil gaat zitten? Wanneer is het mogelijk om te komen tot persoonlijke groei en hoe komt het toch dat dit niet altijd lukt? Is stress altijd slecht? 

Zomaar enkele vragen die al een hele lange tijd mijn interesse hebben. De eerste opleidingen waren nog erg biomechanisch gericht. Het bewegend functioneren in modellen proberen te vangen en te verklaren. Via bewegingstechnologie naar fysiotherapie om een master sportfysiotherapie te behalen in 2016. 

In 2015 kwam ik in aanraking met Yinyoga en toen ging er een andere wereld open. Werken met bindweefsel en discomfort. Op celniveau bekijken wat s...