Hello, I'm Martin Thám, a certified Wim Hof Method instructor with a deep passion for helping others unlock their full potential through the power of breath, cold exposure, and commitment. My journey with the Wim Hof Method began 10 years ago when I was searching for a holistic approach to improve my physical and mental well-being. After experiencing the transformative benefits of this practice, I dedicated myself to learning and mastering the method directly under the guidance of Wim Hof himself.

I am proud to have been part of the very first group of Wim Hof Method instructors in the world in 2016. With a background in mental coaching, calisthenics workout, health coaching, psychology, emocional work, I bring a unique blend of expertise and empathy to my teaching. Over the years, I have worked with individuals from various walks of life, guiding them to overcome stress, boost their immune systems, and enhance their overall quality of life.

My courses are designed to be comprehensive and accessible, ensuring that everyone, regardless of their experience level, can benefit from the Wim Hof Method. I create a supportive and encouraging environment where you can safely explore your limits and achieve personal growth. During last 8 years of my WHM instructor carrier, my workshops have reached more than 5200 participants in cold bath. 

Join me on this journey to unlock your true potential and discover the incredible resilience of your mind and body. Let's breathe, embrace the cold, and transform together. :-) 

Slovenská Verzia

Informácie o pozadí inštruktora

Ahoj, volám sa Martin Thám, som certifikovaný inštruktor metódy Wim Hof s hlbokou vášňou pre pomoc druhým pri odomykaní ich plného potenciálu prostredníctvom sily dýchania, vystavenia sa chladu a odhodlania. Moja cesta s metódou Wim Hof začala pred 10 rokmi, keď som hľadal holistický prístup k zlepšeniu svojho fyzického a duševného zdravia. Po tom, čo som zažil transformačné výhody tejto praxe, som sa rozhodol venovať sa učeniu a zvládnutiu tejto metódy priamo pod vedením Wima Hofa.

Som hrdý na to, že som bol v úplne prvej skupine inštruktorov metódy Wim Hof na svete v roku 2016. S pozadím v mentálnom coachingu, trénerovi kalistenického workoutu,  zdravotného kaoučovania, psychológie a práce s émóciami prinášam do svojho učenia jedinečnú kombináciu odbornosti a empatie. Počas rokov som pracoval s ľuďmi z rôznych oblastí života, pomáhal im prekonať stres, posilniť ich imunitný systém a zlepšiť celkovú kvalitu ich života.

Moje kurzy sú navrhnuté tak, aby boli komplexné a prístupné pre každého, bez ohľadu na ich úroveň skúseností. Vytváram podporujúce a povzbudzujúce prostredie, kde môžete bezpečne preskúmať svoje limity a dosiahnuť osobný rast. Na mojich kurzoch v ľadovej vode bolo už viac ako 5200 ľudí za 8 rokov praxe inštruktora WHM.

Pridajte sa ku mne na tejto ceste za odomknutím svojho skutočného potenciálu a objavte neuveriteľnú odolnosť svojej mysle a tela. Poďme dýchať, objímať chlad a spolu sa transformovať.

Hello, I'm Martin Thám, a certified Wim Hof Method instructor with a deep passion for helping others unlock their full potential through the power of breath, cold exposure, and commitment. My journey with the Wim Hof Method began 10 years ago when I was searching for a holistic approach to improve my physical and mental well-being. After experiencing the transformative benefits of this practice, I dedicated myself to learning and mastering the method directly under the guidance of Wim Hof himself.

I am proud to have been part of the very first group of Wim Hof Method instructors in the world in 2016. With a background in mental coaching, calisthenics workout, health coaching, psychology, em...