Geweldig vind ik het om anderen te laten ervaren wat de WimHof ademtechnieken en ijs/koude-training voor je kunnen doen.  Vandaar ook dat ik mezelf bekwaamd heb tot instructeur. De WHM kan ontzettend veel toegevoegde waarde hebben zowel op fysiek als op mentaal vlak. De kennis over deze levensveranderende technieken wil ik graag doorgeven aan anderen.

10 jaar geleden kreeg ik te horen dat ik een auto-immuunziekte heb die tot gevolg heeft dat mijn bindweefsel (wat overal zit, met name in gewrichten) ontstoken is. Het gevolg 10 jaar geleden was dat ik mijn grootste passie; sportklimmen moest opgeven. Ook moest ik stoppen met werken. Mijn sociale leven is sindsdien ook volledig veranderd, het kwam stil te staan. Ik kon niet meer meepraten over klimmen, fietsen, werk. Het lukte me niet eens meer om gezellig  op een barkruk te zitten of op een feestje gezellig mee te doen omdat ik altijd pijn had, altijd uitgeput was, en mijn hoofd vol "brainfog" zat.

De medicijnen waar ik mijn hoop op had gevestigd werkten slechts als een lapmiddel. Ze onderdrukten mijn overactieve immuunsysteem wel een ​​​​beetje, maar wat ook als bij-effect had dat ik vaker geveld werd door virusjes die langs kwamen.

Toen ben ik op zoek gegaan naar methodes om zelf mijn immuunsysteem te versterken. Uit de studies gehouden in het Radboud ziekenhuis in Nijmegen bleek dat je je eigen immuunsysteem kon invloeden en versterkingen. Iets wat ik dacht ( en in mijn opleiding tot fysioloog had geleerd) dat niet mogelijk was. Zo kwam ik bij Wim zelf terecht in 2015.

Vanaf dat bezoek in Amsterdam ( met mijn eerste ademwerk-ervaring en eerste ijsbad) ben ik de Wim Hof ​​Methode gaan beoefenen. Het specifieke ademwerk en de koude-stress die mij zo veel extra gezondheid, energie en geluk hebben gegeven wil ik nu, sinds ik instructeur ben, overdragen aan iedereen die geinteresseerd is. Het is niet moeilijk, het is een kwestie van doen. Voelen is geloven.

Schrijf je in voor een workshop bij mij, en ik zal je met veel liefde deze methode uitleggen, en je laten ervaren wat het met je kan doen. 

Free(ze) your mind!

Miranda

Geweldig vind ik het om anderen te laten ervaren wat de WimHof ademtechnieken en ijs/koude-training voor je kunnen doen.  Vandaar ook dat ik mezelf bekwaamd heb tot instructeur. De WHM kan ontzettend veel toegevoegde waarde hebben zowel op fysiek als op mentaal vlak. De kennis over deze levensveranderende technieken wil ik graag doorgeven aan anderen.

10 jaar geleden kreeg ik te horen dat ik een auto-immuunziekte heb die tot gevolg heeft dat mijn bindweefsel (wat overal zit, met name in gewrichten) ontstoken is. Het gevolg 10 jaar geleden was dat ik mijn grootste passie; sportklimmen moest opgeven. Ook moest ik stoppen met werken. Mijn sociale leven is sindsdien ook volledig veranderd, het ...