Hace más de 10 años me diagnosticaron espondilitis anquilosante (AS), un tipo de artritis que causa inflamación en ciertas partes de la columna vertebral y en la articulación sacroilíaca.

Desde que empecé a practicar el método Wim Hof hace dos años y medio, mi vida ha cambiado gradualmente hasta dar un giro de 180 grados. No solo ha mejorado mi salud mental, sino también mi salud física.

Antes sufría de mucha ansiedad y dolor crónico de espalda que la medicina convencional no logró aliviar. Gracias al método Wim Hof, ahora puedo controlar perfectamente mi ansiedad, he encontrado claridad mental, y los dolores crónicos de espalda han desaparecido. Esto me permite realizar ejercicios de mayor impacto como correr, saltar e incluso bailar.

Después de experimentar este cambio en mi mente y cuerpo, decidí convertirme en instructor para compartir esta poderosa herramienta y ayudar a mejorar la calidad de vida de muchas personas desde mi propia experiencia.

"Somos capaces de hacer mucho más de lo que creemos."

¿Quieres descubrir el poder que llevas dentro? ¡Te espero en mi próximo taller!

Hace más de 10 años me diagnosticaron espondilitis anquilosante (AS), un tipo de artritis que causa inflamación en ciertas partes de la columna vertebral y en la articulación sacroilíaca.

Desde que empecé a practicar el método Wim Hof hace dos años y medio, mi vida ha cambiado gradualmente hasta dar un giro de 180 grados. No solo ha mejorado mi salud mental, sino también mi salud física.

Antes sufría de mucha ansiedad y dolor crónico de espalda que la medicina convencional no logró aliviar. Gracias al método Wim Hof, ahora puedo controlar perfectamente mi ansiedad, he encontrado claridad mental, y los dolores crónicos de espalda han desaparecido. Esto me permite realizar ejercicios de mayo...