Danke für die Besichtigung meines Profils.

Nachdem ich mich mit Ernährung, verschiedenen Fitness-Variationen und Meditationen auseinandergesetzt hatte, fand ich in der Wim-Hof-Methode die ideale Balance zwischen Ruhe und Leistung.

Die Kälte hat mich nie angezogen. Umso größer war die Überraschung, selbst erleben zu können, welchen Einfluss die Kombination aus Atemübungen, Fokus und Kälte auf Wohlbefinden und Gesundheit (physisch - mental - spirituell) hat.

Entdecken Sie die Wim Hof ​​Methode

Die Wim-Hof-Methode eröffnete mir die Möglichkeit, auf direktem und unkomplizierten Weg, meine Gesundheit, meine Stimmung, mein Energieniveau, meine Begeisterung und Leistungsfähigkeit in allen lagen meines Lebens positiv zu beeinflussen.

Erfahrung

Ich hatte das Glück und Vergnügen von Standout WHM-Instruktoren Jerome Wehrens, Kasper van der Meulen und Wim Hof selbst auf mehreren Winter Travels und Workshops ausgebildet worden zu sein und bin Teil der ersten deutschsprachigen Wim Hof Method International Instructors Academy Absolventen und möchte dieses Wissen weitergeben.

Einfache Technik - Tiefe Wirkung

Mit Begeisterung, kann ich Ihnen in die Methode in Form von Workshops oder Einzelsessions weitergeben.

Derzeit mit Sitz in Berlin, biete ich meine Erfahrung Deutschlandweit an und freue mich auf Ihrer Anfrage.

Danke für Ihr Interesse und bis bald!

  Thanks for visiting my profile.

Travelling from Berlin, Germany to Poland on a Wim Hof Method Winter Travel, I had my mindset, mood and health receive a much-needed massive boot up the arse, so much so, that the desire for more knowledge in this field and wanting to pass this powerful tool on, lead me to becoming one of Germany's first Instructors of the Wim Hof Method.

Having dabbled with nutrition, different exercise routines, and different meditations, I had my paradigm shifted by the Wim Hof Method, helping me find a more optimal balance between rest and performance.

Due to never being a friend of the cold but instead always opting for the comfort of warmth, made it even more surprising at how the combination of breathing techniques and focus help in dealing with the cold, hence being able to enjoy the effects and benefits on general mood and health (physical - mental - spiritual).

Discovering the Wim Hof Method

The Wim Hof Method opened the gates for me to a direct, non-complicated way to affect my health, mood, energy levels, enthusiasm and performance within my work, sports and educational life.

Experience

I have had the luck and pleasure of being trained in various stages by veteran standout WHM-Instructors Jerome Wehrens, Kasper van der Meulen and Wim Hof himself and make up part of Germany's first Certified Instructors contingent by graduating the first International Instructors Academy and want to pass this knowledge on to you.

Simple Technique - Profound Effect

It is with this enthusiasm, that I will relay this information to you in the form of workshops or one-to-one sessions.

Currently based in Berlin, I offer my services Germany wide in German and English, and look forward to your enquiry into how I can pass the method on to you.

Thanks for your attention!

Patrick

  Danke für die Besichtigung meines Profils.

Nachdem ich mich mit Ernährung, verschiedenen Fitness-Variationen und Meditationen auseinandergesetzt hatte, fand ich in der Wim-Hof-Methode die ideale Balance zwischen Ruhe und Leistung.

Die Kälte hat mich nie angezogen. Umso größer war die Überraschung, selbst erleben zu können, welchen Einfluss die Kombination aus Atemübungen, Fokus und Kälte auf Wohlbefinden und Gesundheit (physisch - mental - spirituell) hat.

Entdecken Sie die Wim Hof ​​Methode

Die Wim-Hof-Methode eröffnete mir die Möglichkeit, auf direktem und unkomplizierten Weg, meine Gesundheit, meine Stimmung, mein Energieniveau, meine Begeisterung und Leist...