Meine ersten Berührungspunkte mit Wim Hof ​​​​hatte ich schon vor längerer Zeit, bevor ich von der WHM-Methode überhaupt gehört hatte. Wim Hof, auch bekannt als The Iceman,   ist ein   niederländischer Extremsportler. Er hält 26 internationale Rekorde, 21 davon im Guinness-Buch der Rekorde. Ob Marathon bei -20°, die Besteigung des Mount Everest nur in Shorts und Schuhen, knappe 2 Stunden im Eiswasser sitzen, oder einen Marathon in der Wüste laufen ohne zu trinken: Wim Hof ​​​erbringt unter extremen Temperaturen körperliche Höchstleistungen .

Ich bin ein sehr sportlicher Mensch und Wim Hof ​​​​hat mich mit seinen sportlichen Rekorden sehr imponiert. Wim Hof ​​überzeugte mich durch seinen starken Willen, seine Leidenschaft und seine Liebe zu den Menschen, denen er mit seiner Methode helfen möchte. Was steckt dahinter? Wie schafft er diese Leistungen? Das waren meine Gedankengänge.

Ich habe mich dann ausführlich mit der WHM-Methode beschäftigt und erkannt, dass alles miteinander verbunden ist. Körper und Geist in EInklang zubekommen ist die Herausforderung. Atmung, Kälteerfahrungen und Mindset-Training können dabei helfen, diesen optimalen Zustand herzustellen.

Der Mensch ist was er denkt.

Meine ersten Berührungen mit dem Thema Mindset (Mentalität; Denkweise oder Einstellung) hatte ich im Alter von 18 Jahren. Hier musste ich mich mit einem schwierigen Kieferbruch OP (Unfall) und dessen Folgen (halbseitige Gesichtslähmung, OP Nervenverletzungen) auseinandersetzen. Seitdem habe ich mich mit dem Thema Mindset und seinen Wirkungen beschäftigt.

Können Gedanken Einfluss auf mein Leben haben? Können mich Gedanken positiv oder negativ beeinflussen? Können Ängste mich mental steuern? Kann ich meinen Körper und Geist wirklich selbst steuern oder gar beeinflussen? Die Antwort für mich ist JA!

Was bedeutet es für mich, ein WHM-Lehrer zu sein? Ich möchte den Menschen, die sich für die WHM-Methode interessieren, mein Wissen und meine Leidenschaft über die Wirkung und Folgen vermitteln. Wichtig dabei ist mir, dass die Teilnehmer ihren Glauben an sich selbst zu stärken, sich wohlfühlen, ihre Stimmung verbessern, ein positives Denken haben, besser mit Stresssituationen umgehen können, resistenter gegen Krankheiten werden (Immunsystem & Herz-Kreislauf-System stärken) und weiterhin Spaß am Leben haben.
- Stärke, Gesundheit & glücklich sein -

Mir ist es wichtig, den Weg der tieferen Liebe zu finden und in den Sinn des Lebens zu vertrauen.
Ich sage: Wir sind Schöpfer, wir sollten Verantwortung übernehmen und Entscheidungen treffen.

Philipp

Meine ersten Berührungspunkte mit Wim Hof ​​​​hatte ich schon vor längerer Zeit, bevor ich von der WHM-Methode überhaupt gehört hatte. Wim Hof, auch bekannt als The Iceman,   ist ein   niederländischer Extremsportler. Er hält 26 internationale Rekorde, 21 davon im Guinness-Buch der Rekorde. Ob Marathon bei -20°, die Besteigung des Mount Everest nur in Shorts und Schuhen, knappe 2 Stunden im Eiswasser sitzen, oder einen Marathon in der Wüste laufen ohne zu trinken: Wim Hof ​​​erbringt unter extremen Temperaturen körperliche Höchstleistungen .

Ich bin ein sehr sportlicher Mensch und Wim Hof ​​​​hat mich mit seinen sportlichen Rekorden sehr imponiert. Wim Hof ​​überzeugte mich durch seinen sta...