WHM FUNdation
Stap voor stap onderweg naar je eigen kern.

Welkom op mijn profiel en goed om te merken dat je de eerste stap al hebt gezet.

Ik ben Roy, een professionele pathfinder en zou het erg leuk vinden als je met mij mee gaat op ontdekkingsreis. We gaan dan samen verkennen wat de combinatie van Mindset, Ademhaling en Koude ervaring jou kan brengen.

Mijn eerste kennismaking met de Wim Hof Methode (WHM) heb ik ervaren als erg boeiend en inspirerend. Vooral de impact van goede ademhaling en het grote verschil dat het maakt als je bewust ademt. Juist op het moment dat je in contact komt met kou of andere stressfactoren in dagelijks leven.

Door de methode te hanteren leer je zaken gemakkelijker te relativeren en beter in perspectief te zetten. Je kan nog veel flexibeler wisselen tussen inspanning en ontspanning. Ook heeft het toepassen positieve effecten op je focus en uithoudingsvermogen.

Het ijsbad staat daarin ook als metafoor voor het aangaan van andere uitdagingen. Hoe beter je hiermee kan omgaan, hoe gelukkiger je bent. Dit verhoogt je eigen adaptiviteit (AQ) in het dagelijkse leven.

• Tegen welke ijsbaden loop jij in je (werkende) leven aan?

Ik voel dat ik met de WHM nog dichter bij mijn eigen kern ben gekomen en beter weet wat ik belangrijk en leuk vind. Dit geeft mij veel Focus, Zelfvertrouwen en Kracht.

De belangrijkste reden dat ik, in 2015, instructeur ben geworden, is dat ik anderen deze ervaringen ook gun en het mogelijk wil maken dat iedereen dit kan ervaren. Ik voel dat ik hiermee de wereld een beetje beter kan maken, in ieder geval mooier en leuker door de inzet van FUN en PLAY in de workshops!

• Nu ook al Nieuwsgierig om de eenvoud en kracht van de methode te ervaren?
• Ben jij Benieuwd wat dit allemaal voor jou kan betekenen?
• Wil jij ook Ontdekken wat deze methode jou op gaat leveren?
• En ben jij ook Geïnteresseerd om te ervaren wat dit bij jou in beweging zet?

In de afgelopen jaren heb ik, naast tientallen workshops, meerdere team expedities georganiseerd waaronder de begeleiding van een groep van mensen voor de New York Marathon, een WHM Transformation Experience in Polen en een Noorderlicht Experience in Lapland.

Ga jij mee op pad?!? Neem dan NU de volgende stap en meld je aan voor één van mijn WHM FUNdation workshops! 
 

“Iedereen zei dat het onmogelijk was totdat er iemand langskwam die dat niet wist…”.
 

Meer over mij

Ik haal graag het beste uit mezelf op alle vlakken. Ik ontdek graag nieuwe dingen en kijk buiten mijn comfortzone om te ervaren wat daar nog meer te beleven valt. Deze ervaringen deel ik graag met anderen.

Mijn grootste ontdekking sinds ik gestart ben met WHM is de ervaring dat ik zaken kan zien als een trainingsprikkel en ze niet altijd hoeft te ervaren als een prestatie of competitie. Door WHM heb ik ontdekt dat ik niet de beste hoeft te zijn en dat iedereen uniek is en daarmee niet te vergelijken. Mijn overtuiging is daarmee veranderd in dat ik de beste versie van mezelf wil zijn en dat ik het maximale uit mezelf haal als ik daarvoor kies. Dit heeft mijzelf erg veel ruimte en ontspanning opgeleverd.

In het dagelijkse leven werk ik als organisatieadviseur, verandermanager en business coach. Mijn focus ligt altijd op het creëren van een En-En situatie. Dit doe ik altijd met sterke aandacht voor de menselijke kant van de verandering en hanteer daarbij de aspecten uit de filosofie van Human Being Management (HBM) en trek dit door naar de Human Being Vision.

Tijdens het werken aan transformaties en grote verandertrajecten is het erg waardevol en soms noodzakelijk om afstand te nemen en uit de context te stappen. Om vervolgens met een frisse blik naar de situatie te kijken. Dit is ook één van de voor mij grote voordelen van het toepassen van WHM. Dat je na een koude ervaring weer letterlijk met een frisse blik naar een situatie kan kijken of dit nu in je werk of privé is.

Een ander belangrijk aspect voor mij is de inzet van FUN en PLAY bij alles wat ik doe. Op het moment dat deze zaken aanwezig zijn dan gaat alles veel gemakkelijker. De focus in mijn workshops ligt op samen spelenderwijs ontdekken en onderzoeken. Dit is de reden dat ik mijn basis workshops de WHM FUNdation noem.

Ik ben benieuwd om je binnenkort te ont-moeten.

Met hartelijke en verbindende groet,

Roy

WHM FUNdation
Stap voor stap onderweg naar je eigen kern.

Welkom op mijn profiel en goed om te merken dat je de eerste stap al hebt gezet.

Ik ben Roy, een professionele pathfinder en zou het erg leuk vinden als je met mij mee gaat op ontdekkingsreis. We gaan dan samen verkennen wat de combinatie van Mindset, Ademhaling en Koude ervaring jou kan brengen.

Mijn eerste kennismaking met de Wim Hof Methode (WHM) heb ik ervaren als erg boeiend en inspirerend. Vooral de impact van goede ademhaling en het grote verschil dat het maakt als je bewust ademt. Juist op het moment dat je in contact komt met kou of andere stressfactoren in dagelijks leven.

Door de methode te hanteren leer je zaken gemakk...