Daar sta je dan op 1 januari de auto te ontdoen van sneeuw en ijs... We gaan een nieuwjaarsduik doen met een paar buurmannen in het Zuidlaardermeer, en ik vond het in de zomer soms al lastig om het koude water in te gaan. Maar het is lekker uit je comfortzone, dus waarom niet? We lopen in onze zwembroek het water in met z'n vieren... Dat is best koud! Hier en daar ligt er een flintertje ijs op het water. Het zal tussen de 0 en 2 graden zijn geweest. Het water wordt langzaam dieper, veel te langzaam. M'n voeten worden koud en het doet zeer aan mijn benen. We versnellen en duiken er een voor een in. Zo snel als ik kan, loop ik weer terug naar het strandje, en toen was het stil. Misschien een paar seconden of een halve minuut. Ik weet het niet meer. Ik stond te genieten van de sensaties in mijn lijf. Het was onder 0, maar ik had het niet koud. Mijn lijf tintelde van top tot teen en was aan het werk om zich op te warmen. Wat een heerlijk gevoel. Hier ga ik iets mee doen!

Hoi, ik ben Wiebe. Samen met mijn vrouw en twee prachtige kinderen woon ik in het mooie Zuidlaren in Drenthe. De Wim Hof methode heeft mij veel gebracht: omgaan met stress, grenzen opzoeken, doorzettingsvermogen, mindset en nog veel meer. Na mijn eerste nieuwjaarsduik wist ik meteen al dat ik hier meer mee ging doen. Ik lees bijna nooit, maar het boek De Wim Hof methode las ik binnen een week uit, en toen was het meteen duidelijk... Ik word Wim Hof instructeur!

Naast Wim Hof instructeur heb ik een rijschool in Groningen waar ik voornamelijk motorrijles geef, en sinds kort ben ik bezig met mijn nieuwe toekomst: een retraiteplek opzetten in Drenthe waar allerlei workshops gegeven gaan worden die te maken hebben met gezondheid, spiritualiteit, zelfontwikkeling en leefstijl.

Daar sta je dan op 1 januari de auto te ontdoen van sneeuw en ijs... We gaan een nieuwjaarsduik doen met een paar buurmannen in het Zuidlaardermeer, en ik vond het in de zomer soms al lastig om het koude water in te gaan. Maar het is lekker uit je comfortzone, dus waarom niet? We lopen in onze zwembroek het water in met z'n vieren... Dat is best koud! Hier en daar ligt er een flintertje ijs op het water. Het zal tussen de 0 en 2 graden zijn geweest. Het water wordt langzaam dieper, veel te langzaam. M'n voeten worden koud en het doet zeer aan mijn benen. We versnellen en duiken er een voor een in. Zo snel als ik kan, loop ik weer terug naar het strandje, en toen was het stil. Misschien een p...