" I was fighting Temptation and i did'nt want to win "

Een quote van mijn favoriete zanger Leonard Cohen. 

De verleiding om toe te geven aan de comfortabele situatie, is iets wat iedereen heeft. Want laten we wel wezen, wie wil zich nou in een oncomfortabele situatie bevinden. Oncomfortabele situaties kunnen zich in allerlei vormen voor doen. Bijvoorbeeld als iemand je langer aan kijkt dan normaal, met je gezonde verstand in een ijs bad stappen of als je aan het sporten bent. Als het even te zwaar wordt, ben je geneigd om de verleiding aan te pakken, om weg te kijken, uit het bad te stappen of de laatste meter of herhalingen te laten voor wat het is. Leer controle te krijgen over deze verleidingen door de Wim Hof methode te leren.

Wie ben ik?

Ik ben Sylvester Reimers geboren in 1980 te Alkmaar. Een echte levensgenieter, in elke vorm die je kan bedenken. Ik ben een sportief persoon en zoek het randje op van mijn kunnen. Ik ben geen opgever, maar weet wel wanneer ik moet stoppen. 

Wat doe ik?

In het dagelijkse leven ben ik naast WHM instructeur mede- eigenaar van CrossFit Sero (Serotonine) dit doe ik samen met mijn vriendin Valery. Lesgeven is op mijn lijf geschreven. Net als instructeur zijn. Als je denkt dat eigenaar van een eigen CrossFitbox druk oplevert, probeer dan eens ouder te zijn van 4 kinderen. 

De methode pas ik dagelijks toe om mijn dag te beginnen. Zo ga ik vol energie de dag tegemoet.

CrossFit is mijn sport waar ik mezelf elke keer weer in uitdaag. Op het moment van dit schrijven ben ik mij ook nog op een andere uitdaging aan het focussen, de Ironman, om precies te zijn. Een triathlon met volledige afstanden.

Hoe ben ik geïnteresseerd  geraakt in de Wim Hof methode (WHM)

Wim was te zien in een tv-programma waar hij vertelde dat hij zijn immuunsysteem kan beïnvloeden. Toen hij dit vertelde werd Wim nog net niet uigelachen. Ik vond het allemaal logisch klinken. Op dat moment heb ik er niks meegedaan. Maar ik probeerde wel mezelf te wapenen tegen kou, iets wat mij niet lukte. Jaren later zag ik Wim weer voorbij komen en ben ik aan zijn methode begonnen.

Leermomenten 

De WHM-opleiding heeft mij dingen geleerd zoals:  hoe om te gaan met moeilijke situaties, controle te nemen over mijn gedachtes, betere sportprestaties te krijgen en uiteraard om leren gaan met kou. Wat ik ook heb geleerd is dat veel mensen met gezondheidsklachten baat hebben bij deze mooie methode.

Wie ben jij?

Genoeg over mij en Wim. Ik ben namelijk geïnteresseerd in jou en jouw verhaal. Hoe is de Wim Hof methode op jouw pad gekomen en wat kan ik voor jou betekenen?  

" I was fighting Temptation and i did'nt want to win "

Een quote van mijn favoriete zanger Leonard Cohen. 

De verleiding om toe te geven aan de comfortabele situatie, is iets wat iedereen heeft. Want laten we wel wezen, wie wil zich nou in een oncomfortabele situatie bevinden. Oncomfortabele situaties kunnen zich in allerlei vormen voor doen. Bijvoorbeeld als iemand je langer aan kijkt dan normaal, met je gezonde verstand in een ijs bad stappen of als je aan het sporten bent. Als het even te zwaar wordt, ben je geneigd om de verleiding aan te pakken, om weg te kijken, uit het bad te stappen of de laatste meter of herhalingen te laten voor wat het is. Leer controle te krijgen over deze verl...